Stress, surcharge mentale, manque de concentration : ces problématiques impactent directement l'efficacité, la motivation et la qualité de vie au travail.
2-3 Mds€
par an : c'est ce que coûte le stress au travail aux entreprises françaises (INRS). La prévention des RPS et des TMS est devenue un enjeu majeur.
Stress & burn-out
Réduction du stress chronique et prévention des risques psychosociaux.
Concentration
Amélioration de l'attention, de la créativité et de la prise de recul.
Absentéisme
Baisse de l'absentéisme et amélioration du climat social.
Cohésion
Bien-être global et cohésion d'équipe renforcée.
J'associe le corps et l'esprit pour des bénéfices durables : c'est la combinaison qui fait la différence.
J'anime des cycles de réduction du stress basés sur la pleine conscience (MBSR), un programme validé scientifiquement, qui permet de :
Shiatsu, réflexologie, Amma assis. J'interviens directement sur le corps pour :
Interventions à la demi-journée ou à la journée. Tarifs préférentiels en cas de récurrence. Possibilité d'intervention à plusieurs praticiens.
Shiatsu thérapeutique sur tatami
Sur devis
Réflexologie
Sur devis
Méditation guidée / gestion du stress
Sur devis
Amma assis · shiatsu sur chaise ergonomique
Sur devis
Amma assis · format découverte
Sur devis
Thématiques indicatives. Possibilité d'adapter le thème et la durée à vos besoins. Tarifs sur devis selon durée, nombre de participants et récurrence.
Un accompagnement sur plusieurs séances pour ancrer durablement les bénéfices.
Sur site ou en visio
Région parisienne, déplacement possible
Groupes de 5 à 15
Format adapté à votre équipe
Adaptation sur mesure
Selon vos besoins et contraintes
